Cuando el bebé ya tiene de 4 a 6 meses, es recomendable que se le comience a preparar comidas con alimentos sólidos o semi-sólidos, ya que empiezan con la masticación y demás.
Por ello, les presento esta receta para bebés, fácil y sencilla para que vuestros niños disfruten de almuerzos y/o cenas llenas de sabor y todos los nutrientes que le hacen falta para su perfecto crecimiento.
Ingredientes
- 30 g de pechuga de pollo.
- Media manzana.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
En primer lugar, asaremos la pechuga de pollo en agua con una pizca de sal o avecrem. Tened cuidado con esto, ya que los bebés no deben alimentarse con alimentos demasiados salados o condimentados, ya que esto puede ocasionarle a la larga problemas de salud.
A la vez que se va cociendo, vamos pelando la manzana, y quitándole las pepitas y, la pondremos a cocer al vapor durante unos 20 minutos más o menos, cortada en trozos.
Cuando todo esté hecho, trituraremos la pechuga y machacaremos la manzana cocida. Lo juntaremos todo en un bol y la aliñaremos con el aceite de oliva.
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